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Ejercicio físico y Salud

Inestabilidad de hombro. Qué es y cómo se trata 
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Inestabilidad de hombro. Qué es y cómo se trata

La articulación del hombro es, sin duda, la articulación con mayor movilidad de nuestro cuerpo. Por ello, esta articulación también es, potencialmente, la más inestable de todas (1). La inestabilidad de hombro es una disfunción del brazo que se asocia a una pérdida del movimiento normal del hombro, así como, normalmente, a la presencia de dolor y también a la posible aparición de cierto miedo cuando tenemos que mover el brazo, lo cual repercute sobre las actividades de nuestro día a día (2,3).

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El ejercicio en procesos oncológicos tiene multitud de beneficios, incrementos en la función cardiovascular, pulmonar y muscular, mejora del volumen de eyección cardiaca, mejora del volumen por minuto cardiaco, aumento de la vascularización muscular, aumento de la circulación linfática, mejora del ritmo metabólico, y aumento del tono muscular, fuerza y coordinación.

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