El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre es una oportunidad para concienciar y movilizar a la población sobre cuestiones relativas a la salud (y la enfermedad) mental
El ataque de pánico suele durar entre 15-30 minutos. La peor parte de los síntomas se produce a lo largo de los primeros 10 minutos.
Muchos de los miedos e incapacidades que nos lastran pueden ser superados con la ayuda correcta y el entrenamiento adecuado. Hacer frente a nuestras pesadillas y triunfar en ese empeño no es un imposible, sino una realidad más cercana ahora gracias a las nuevs tecnologías.
La psicoterapia ha guiado a lo largo de los años a miles de personas a vencer a sus enemigos interiores con herramientas como la reestructuración cognitiva y la relajación, pero ahora cuenta con un nuevo aliado; la Realidad Virtual y la Realidad Aumentada.
Está claro que comer es una necesidad y un acto que tenemos normalizado en nuestro día a día. Normalmente seguimos unos horarios para comer y nos guiamos por el hambre que sentimos, pero no siempre es así. En estos días, en que las especiales circunstancias marcadas por la epidemia de COVID-19 nos obligan a pasar muchas horas encerrados en nuestros hogares, vamos a comprobar que el hambre no es principal motivo por el que recurrimos a los alimentos.
Cómo es probable que la situación se alargue un poco más de lo que a todos nos gustaría, os dejo aquí abajo una serie de pautas para aplicar en vuestra vida:
No son infrecuentes las noticias de muertes en personas que realizan ejercicio físico, en muchos casos jóvenes deportistas o en futbolistas.
Un dolor crónico o persistente puede ser difícil de afrontar y controlar en el día a día. En este post quiero hablarte de 5 consejos sencillos para ayudarte a controlar mejor esta situación. ¡¡Mucho ánimo!!
Se trata de una compresión del nervio tibial anterior o nervio peroneo profundo, situado en la cara anterior del tobillo/pie, justo por debajo del retináculo extensor inferior del pie. Dicho nervio, anatómicamente, presenta dos ramas (rama lateral y rama medial)
Disfagia y logopedia. Modificacion de texturas y/o consistencias Debido a la importancia de esta patología, hoy queremos hablar de la disfagia y el tratamiento en
La visión en los niños, la importancia del examen visual temprano No nacemos viendo sino con capacidad de ver La visión en los niños pasa
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