Todo lo que tienes que saber sobre los ejercicios de Kegel. Guía para mujeres y hombres
Los ejercicios de Kegel son un tipo de ejercicio de fortalecimiento del suelo pélvico de los que mucha gente ha oído hablar. Pero ¿Qué son realmente? ¿Cómo se hacen? ¿Para qué sirven? ¿Son buenos para todo el mundo? Lo primero es informarse correctamente. Este post pretende ser una guía para cerciorarnos de si estos ejercicios […]
Abordaje fisioterápico de la fascitis plantar
La fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón en adultos. Se estima que más de 1 millón de pacientes buscan tratamiento anualmente para esta condición, y dos tercios acuden a su médico de familia. 1 Se cree que la fascitis plantar es causada por el uso excesivo de la biomecánica por estar de pie […]
Fisioterapia en rehabilitación infantil. Hidroterapia
¿Qué es la hidroterapia? La introducción del tratamiento de rehabilitación en el medio acuático se introdujo a partir del año 1911 gracias a las ventajas terapéuticas que ofrece como el potencial de modificar el estado de ánimo, la función y la participación de la persona mediante actividades lúdicas en un entorno donde él se siente […]
Latigazo cervical
En 1995, la Quebec Task Force on Whiplash-Associated Disorders, define el síndrome de latigazo cervical (SLC) o esguince cervical, como una lesión de la región del cuello, que surge generalmente tras un accidente automovilístico por colisión lateral o trasera, al producirse una forzada extensión o flexión de la región del cuello y una violenta oscilación […]
Síndrome del túnel del carpo
¿QUÉ ES? El síndrome del túnel del carpo (STC) se define como una compresión del nervio mediano a su paso por la articulación de la muñeca, lo que supone una disfunción de dicho nervio a ese nivel (1). Se trata de la neuropatía periférica más común, siendo más frecuente en el sexo femenino y en […]
¿Todos los niños prematuros deben acudir al fisioterapeuta?
Como ya describimos en el texto en que hablamos de la prematuridad, ¿Por qué es importante una intervención temprana en niños prematuros? – IRF La Salle – Centro de Rehabilitación Aravaca – Madrid, se considera prematuro un bebé nacido antes de que se hayan cumplido las 36 semanas de gestación. En estos niños, se pueden […]
