Unidad de Ejercicio Físico y Salud

Ejercicio Físico con fines terapéuticos

La Rehabilitación se ocupa de que los ciudadanos recuperen las funciones del organismo que se han perdido, mantenerlas en el caso de que su recuperación “ad integrum” sea imposible y procurar que la población establezca una relación coherente con la salud y la enfermedad.

Se aproxima el Ejercicio Físico, de forma sencilla y próxima, como un agente promotor de la Salud. También como un espacio de conocimiento, comunicación y reflexión para que las personas puedan desarrollar sus potenciales físicos, psicológicos y emocionales.

El Ejercicio Físico con fines terapéuticos pretende estimular nuestras defensas, aliviar síntomas, prevenir complicaciones y mejorar las funciones de nuestro organismo. Desde la antigüedad y en casi todas las civilizaciones el Ejercicio Físico ha suscitado el interés de las personas responsables de la Salud.  La literatura científica ha evidenciado el beneficio del Ejercicio Físico en los principales retos sanitarios que tiene por delante nuestra sociedad: las enfermedades coronarias, el cáncer, la obesidad, el envejecimiento y las enfermedades neurodegenerativas.

Áreas

Área de Patología Deportiva del Aparato Locomotor

Se realiza asesoramiento deportivo, tanto técnico como médico, de las personas que lo soliciten.

Especial seguimiento en:

  • Lesiones en fase posquirúrgica (Hidrocinesiterapia)
  • Fase poslesional (periodo entre alta médica y alta deportiva)

Área de Ejercicio Físico y Salud

  • Dirigida a pacientes y ciudadanos. El Ejercicio Físico es un agente promotor de la Salud, un arma terapéutica y un marco idóneo para que las personas desarrollen sus máximos potenciales físicos, psicológicos y emocionales. Lo aproximamos de forma sencilla para que usted aprenda pautas que realizará en su entorno familiar, profesional y deportivo.

Área de Deporte y Salud

  • Dirigida a deportistas. En esta área los deportista adquieren conocimientos de la Teoría del Entrenamiento y del organismo humano para realizar una buena práctica deportiva, mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. Los pequeños en formación y los jugadores másters son grupos de especial interés para que adquieran buenos hábitos deportivos.

Área de Nutrición y Peso Saludable

  • Un peso saludable es aconsejable para el mantenimiento de la Salud, para tener una buena imagen de nosotros mismos y para nuestro desarrollo personal. Es el resultado de armonizar la ingesta de alimentos y nuestra actividad diaria. Adquirirá pautas sencillas de Nutrición y de Ejercicio Físico que podrá realizar en su entorno familiar y le ayudarán a conseguir que el peso no sea un problema para usted.

Área de Empresa Saludable

  • La Salud, conseguir que los trabajadores alcancen sus máximos potenciales y desarrollar el espíritu de pertenencia a un grupo, son aspectos cruciales para que una empresa sea competitiva. En esta unidad los trabajadores adquieren de forma sencilla conocimientos del mundo del Deporte (teoría del entrenamiento) y de la Salud, para que luego los puedan poner en práctica en su entorno familiar y profesional.

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Equipo (proximamente)

Jonathan Morgan

Jonathan Morgan

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