Ejercicio físico y salud

Ejercicio físico y salud

Ejercicio físico y salud La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como inactivas a aquellas personas que no realizan más de 90 minutos de actividad física a la semana. Según un informe reciente de esa misma organización, más de la mitad de los adultos de los países desarrollados realiza una actividad física insuficiente. Las […]