¿Por qué es importante el Autocuidado?

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Es la hora de cuidarse. ¿Por qué es importante el Autocuidado? ¿Sabemos cuidarnos a nosotros mismos? El estado de salud de una persona está relacionado en gran medida con los cuidados que se proporciona a sí misma. De tal forma, el autocuidado se traduce en una estrategia para prevenir y promover conductas saludables que contribuyan […]